Prevenir también es aprender a escucharnos de verdad
Diseño formaciones que invitan a mirar más allá de lo evidente:
a detectar señales que a veces se normalizan,
a identificar vínculos que desgastan más de lo que cuidan,
y a fortalecer eso que a veces olvidamos: la autoestima, los límites y el autocuidado.
Trabajo con jóvenes, familias, profesionales de la educación y asociaciones.
Porque la prevención no empieza en el momento del daño, sino mucho antes:
cuando enseñamos a escuchar el cuerpo, respetar la intuición y no callar lo que duele.
¿De qué hablo en mis formaciones?
🧠 Relaciones tóxicas: cómo detectarlas antes de que duelan más
💬 Comunicación consciente y vínculos sanos
❤️ Autoestima y amor propio desde la adolescencia
🌿 Escuchar el cuerpo para volver a habitarlo
🛑 Cómo poner límites sin culpa
🌈 Acompañar desde el respeto: madres, padres y educadores
Formaciones para transformar
Mis talleres combinan herramientas emocionales, dinámicas vivenciales, escucha activa y un enfoque cercano y real.
Hablo desde lo vivido, no solo desde la teoría.
Y acompaño procesos donde la educación emocional se convierte en una herramienta para la libertad.
Porque cuando alguien aprende a decir:
“esto no me hace bien, yo también merezco cuidarme”,
algo cambia para siempre.
👉 Si formas parte de un instituto, AFA, entidad educativa o asociación de mujeres y te gustaría organizar una formación, puedes escribirme desde la sección Contáctame. Estaré encantada de escuchar tu propuesta.
Próximamente: formación online
Estoy preparando una formación online para personas que quieren mejorar su autoestima y aprender a hablarse bien y bonito.
Un espacio íntimo, práctico y transformador para reconectar contigo y empezar a tratarte con la ternura que mereces.